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Clube Mais Leve

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Toques de bem estar no seu celular.

Comece a perder peso de forma saudável com dicas diárias para uma alimentação balanceada.

O objetivo não é o de substituir a dieta feita com acompanhamento médico. Mas ajudá-lo a não cair na tentação de "sair" dela a cada refeição feita fora de casa, através de uma reeducação alimentar.

O conteúdo é produzido pelo endocrinologista Walmir Coutinho e combina
dicas de ingestão de calorias e nutrientes essenciais, com as de exercícios para perda de peso queimando aquelas calorias excedentes.

Você sempre ligou para sua saúde. Agora é ela que vai ligar para você.