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因是子靜坐法

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《因是子靜坐法》是蔣維喬的處女作,撰寫於民國三年由商務印書館出版。因是子是蔣維喬的別號。蔣維喬系江蘇省常州人。生於清朝道光十一年(1872年)。出身於書香之家,學只淵博,思想開放。反對保守,注重實踐,不說空話。他幼年多病。研習氣功60多年,得享高壽;一生從事氣功研究,熱心傳授『靜坐法』,並著書立說。幾十年來,因以因是子靜坐法而得健康長壽者,難以數計。他對中國的氣功學術研究,作出了很大的貢獻,是一位有理論又有實踐的氣功名師,《因是子靜坐法》問世後,受到各界人士的歡迎。


《因是子靜坐法》-寫作原因

蔣維喬說:『靜坐法,即古之謂內功也。古者養生之術,本有內功、外功二者,醫術之藥餌針砭,洽於已病,養生之內功、外功治於未病者也。靜坐法自後世失其傳,習外功者多椎魯而無學,而內勸又專為方士所用,附會陰陽、五行、坎離、鉛汞諸說,其術遂涉於神秘。為紳先生所不道。夫世間事物,苟能積日力以研究之,必有真理存乎其間,本無神秘之可言。所謂神秘者,皆吾人為知識所限,又不肯加以研究,人人神秘之,我亦神秘耳。親幼年多病,弱冠以前即研究是術,庚子之歲乃實行之,以迄於今,未常間斷,蓋十八年矣,不特病疾競寥,而精神日益健康;久欲以科學方法說明是術之效用。顧以來肯自信,操筆輒止。非敢自秘,將有待也。』

蔣維喬說:『餘之著是書,一掃向者怪異之談,而以心理;生理之學解說之。凡書中之言,皆實驗所得。於『正呼吸法』—齊兼采岡田之說。至於精之成道,則避而不言,以餘尚未深造。不敢以空言欺人也。吾國之風氣浮動甚矣,一事多不能體察其理,為盲從,為被動,一沖蔽目,有初鮮終,風氣如此,國幾不國也。以靜坐之術效之,期諸為扁鵲之良藥歟。吾將以是書卜之也。』