Subscribe to our newsletter:

Mindfulness App

Free
iPhone / iPad
Genres:
  • Lifestyle
  • Health & Fitness
I want this app
Download from AppStore

Ben je opzoek naar minder stress en meer balans? Wil je de stilte en helderheid in jezelf ervaren? Dan is dit de app die je zoekt! We bieden je meer dan 20 Mindfulness Meditaties (7 uur audio) en veel meer! Nu ook drie meditaties met Frits Koster. Deze app helpt je met het trainen en oefenen van Mindfulness waar je ook bent. Er zijn al duizenden actieve gebruikers van de app in Nederland en Belgie! Elke dag komen er nieuwe gebruikers bij!

REACTIES VAN GEBRUIKERS:
“Mooie app met veel (!) verschillende kwalitatief hoogstaande geleide Mindfulness Meditaties”
“Hele fijne app. Werkt perfect voor mensen die met Mindfulness Meditatie willen beginnen”
“Prima app die ook heel goed aansluit bij een 8-weekse Mindfulness training”
“Een mooi hulpmiddel om te (blijven) oefenen met Mindfulness!”
“Heldere, energieke stem”
“Inspirerende quotes en nieuwsberichten over Mindfulness”
“Deze app helpt echt om Mindfulness in je leven te brengen”

KORT OVER DE APP:
Op de app vind je een breed scala van korte en lange geleide Mindfulness Meditaties, ontspanningsoefeningen, stilte oefeningen met belletjes, meditatie-timer en instructies en quotes om Mindfulness in de praktijk te brengen. Er is ook achtergrondinformatie en een oefenschema. Kortom een zeer complete Mindfulness app voor een eenmalige investering.

KENMERKEN VAN DEZE APP:
-23 Geleide Mindfulness Meditaties 7 uur audio o.a.:
Ademruimte 3 minuten
Zitten in aandacht 5, 10, 20, 30, 45 minuten
Bodyscan 20 en 40 minuten
Staande Yoga oefeningen 40 minuten
Liggende Yoga oefeningen 40 minuten
Bergmeditatie 20 minuten
Meermeditatie 20 minuten
Mettameditatie 20 minuten
Ontspanningsoefeningen 10 en 15 minuten
-4 Stilte oefeningen 5, 10, 20 en 30 minuten
-Meditatie-timer
-Instructies en inspirerende quotes om Mindfulness in de dagelijkse praktijk te brengen
-Achtergrondinformatie en oefenschema voor zowel beginners als gevorderden
-Een complete applicatie om te oefenen en trainen met Mindfulness
-Aanbevolen door Nederlandse en Belgische Mindfulness trainers
-De investering bedraagt €4,99 eenmalig! Dit is inclusief alle oefeningen dus geen bijkomende kosten voor in app purchases
-Na downloaden van de app en de oefeningen werkt de app offline, dus geen bijkomende telecomkosten of problemen met bereik
-De app is ontwikkeld door een team van ervaren Nederlandse psychologen die ook erkende Mindfulness trainers zijn
-De oefeningen zijn ingesproken door een erkende Nederlandse Mindfulness trainers (vrouw en man)

Kortom met deze app kun je Mindfulness trainen en oefenen waar je ook bent. Deze app helpt om Mindfulness in je leven te brengen door in contact te komen met de stilte, ontspanning en aandacht in jezelf. Op basis van feedback van de gebruikers wordt de app regelmatig geupdate. De inkomsten worden gebruikt voor de verdere ontwikkeling van de app. Sluit je aan en alvast bedankt voor het gebruik van deze app!