Subscribe to our newsletter:

Overvind OCD - Slip af med tvangstanker og tvangshandlinger

Free
iPhone / iPad
Genres:
  • Lifestyle
  • Health & Fitness
I want this app
Download from AppStore

Sådan slipper du af med OCD (Tvangstanker og Tvangshandlinger)

Ved hjælp af hypnose er det muligt at slippe ud af tvangstanker og tvangshandlinger.

Vi bruger alle sammen gentagne handlinger hver dag, de hjælper os til at holde styr på vores liv, og skabe en vis form for forudsigelighed og kontrol med dagligdagen. Men for nogle mennesker er det svært at sige stop og beslutte sig før at en given tanke eller handling er gennemført, disse mennesker ender med at gentage handlingen igen og igen.

Det er dermed muligt at ende i et mønster hvor man gentager den samme tvangshandling eller tænker de samme (uproduktive) tanker igen og igen - hvor man aldrig får følelsen af at nu er det nok.

Overvind OCD - Slip af med tvangstanker og tvangshandlinger er lavet til at hjælpe dig som er fanget i et mønster hvor du bliver ved med at gentage en handling eller tanke. Hypnosen er en ressource til at bryde mønstret og få selvkontrollen tilbage - og ikke mindst dæmpe angsten for at lade være med at lave handlingen/tænke tankerne.


Hvad indeholder Overvind OCD hypnosen?

I introduktion får du en forklaring om hvordan OCD overtager menneskers liv og hvor nemt det er at bryde tvangsmønstret med nye tanker og handlingsstrategier. Du bliver også afslappet, finder roen og får taget dig tiden til at få fjernet hverdagens stress og begynde at bryde OCD mønstret.

I selve hypnosen bygges der nye baner, broer og tanker - og tvangstanker og tvangshandlinger bliver langsomt brudt og arbejdet ud af tankerne.


Hvad får du i behandlingen af tvangstanker og tvangshandlinger?

- Du får en afslappende og mønsterbrydende hypnose, som dæmper OCD og giver dig friheden tilbage

- Du lærer at styre dine tanker og handlinger selv, uden at føle angst eller usikkerhed

- Du får både hypnosen med og uden musik, så kan du få hjælp til din OCD, på lige den måde du bedst kan lide

Programmet fungerer bedst ved en daglig lytning i 21-30 dage.

Få dæmpet dine symptomer på OCD, tvangshandlinger og tvangstanker allerede i dag - med en effektiv hypnose