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食べるほどやせてきれいに! デトックス・ベジ生活

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 累計13万部の人気レシピ本「デトックス・ベジシリーズ」の中から、スープ、定食、めん料理、ジュースの20レシピを紹介。加えて、43種の野菜についてキレイになる栄養素を中心に解説した野菜辞典「デトックス・ベジ事典」も同時収録しました。
 書籍「デトックス・ベジシリーズ」掲載コンテンツをお試しいただけるアプリです。

☆★☆デトックス・ベジ生活とは?☆★☆
肉や魚を使わずに野菜だけで作るごはんを食べることで、美しくなる生活のこと。野菜の力を借りれば、腸にたまった老廃物や、塩分過多でためこんだ、むくみの原因となる余分な水分ともさようなら。野菜を食べて代謝を活発にし、きれいになりましょう!!

-----「デトックス・ベジシリーズ」著者・庄司いずみ先生について-----
野菜料理家。100%植物性のみのレシピを紹介する人気ブログ『vege dining 野菜のごはん』のizumimirunさんとしても有名。いまや、さまざまな出版社からレシピ本を出版する野菜料理家の第一人者として活躍中。ダイエット、美肌、アンチエイジングのレシピに詳しく不定期で開催する料理教室は予約がとれないほどに。

本アプリは、以下の書籍のコンテンツの一部を利用しています
『デトックス・ベジスープ』
『モデルが通う料理教室の500Kcal デトックス・ベジ定食』
『デトックス・ベジ事典』
『デトックス・ベジヌードル』
『デトックス・ベジフルジュース』