Subscribe to our newsletter:

ダイエット測定機

Free
iPhone / iPad
Genres:
  • Utilities
  • Health & Fitness
I want this app
Download from AppStore

LBMによる測定で、リバウンドしないためのダイエット期間の日数や1日の消費カロリーの数値などを測定します。

標準体重を測定するなら、BMIよりもLBMによる測定がお奨めです。

BMIによる標準体重は
肝心な体脂肪率が考慮されてない簡易測定ですが、LBMは体脂肪率を基準に測定します。

※肥満かどうかを判断するのはBMIでなく、体脂肪率です。

本アプリ《ダイエット測定機》は、現体重、体脂肪率、LBM(除脂肪体重)、基礎代謝をもとに

●標準体重
●リバウンドしないためのダイエット期間
●1日の摂取量・活動量の目安
●活動別の消費カロリー

などBMIでは計るのが難しい数値を測定します。

1日に何をどのくらい活動すれば痩せれるか?
を数値化しましたので、具体的なダイエット計画をたてるのに
役立ちます。

<<機能>>
=========
LBMによる測定
=========
体重、体脂肪率、基礎代謝、年齢、性別、活動レベルにより、

標準体重
ダイエット期間
1日の摂取量
1日の活動量

を測定します。

=============
活動別の消費カロリー
=============
運動(歩行、スポーツなど)や生活活動(掃除、洗濯など)を行なった際の消費カロリーの目安を測定します。

=========
BMIによる測定
=========
体脂肪率や基礎代謝がわからない場合のために、一般的なBMIの測定機能もつけました。