Subscribe to our newsletter:

Bliv assertiv i din kommunikation - Assertionstræning

Free
iPhone / iPad
Genres:
  • Lifestyle
  • Health & Fitness
I want this app
Download from AppStore

Lær at blive mere assertiv og gennemslagskraftig i din kommunikation

I assertionstræningen med hypnose, lærer du at være mere assertiv og at holde på din mening - uden at blive aggressiv eller påtrængende. Hvor du før måske holdte dig tilbage og holdt lidt skjult hvad du ønskede - kan du fremover lære at verbalisere dine ønsker, tanker og mål. Det gør at andre mennesker bedre kender dine grænser, dine holdninger og bedre kan respektere dem.

Du bliver mere effektiv i din kommunikation og skaber en ny respekt omkring dig som individ. Kan bruges både i forbindelse med arbejde, fritid og i dine personlige/sociale aspekter af dit liv.

Du lærer:
- Du lærer at sige din mening og udtrykke dine følelser
- Du lærer at være respektfuld og overtale andre på en pæn måde
- Du lærer at være mere assertiv og bruge din kommunikation effektivt

Bliv assertiv i din kommunikation giver dig:
- De 4 trin du skal gennemgå for at være assertiv
- Mental træning i assertion og gennemslagskraft
- En behagelig afslappet tilgang til kommunikation

Programmet har den bedste effekt hvis du med jævne mellemrum i en periode gennemlytter programmet, og styrker din mentale træning af den assertive adfærd og kommunikation.