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COURSE-REPERES

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Conçue par un professeur agrégé en Education Physique et Sportive et spécialiste du demi-fond, cette application sera très utile à la fois aux enseignants en EPS, aux entraineurs en demi-fond et fond, mais aussi aux athlètes désireux d’établir pour leur préparation, des vitesses d’entrainement et des repères cohérents avec leurs objectifs et leur niveau.

Elle permet en effet, à partir de la connaissance de sa VMA, mais aussi à partir de la saisie du résultat du test Luc Léger, du semi-Cooper ou du Vameval de:
• Renseigner de la distance et du nombre de repères visuels (plots) franchis pendant un temps donné (repère sonore) en fonction de la VMA des élèves par exemple et du pourcentage de VMA consenti pendant la course.
• Renseigner inversement du temps total ou intermédiaire à partir d’une distance de course, VMA et pourcentage.
• Effectuer une estimation du temps probable pour une performance sur une distance donnée (400m, 1500m, 3000m, semi-marathon ou marathon etc…)
• Effectuer inversement une estimation de la distance probable.
• Proposer des allures de course au « seuil » ou à « VMA » pour des distances ou des temps donnés en fonction du niveau des athlètes.

Une deuxième page vous permet de :
• Visualiser et enregistrer les temps ou distances effectués (travail par binôme par exemple).
• Visualiser le tableau d’allure.
• Effectuer un calcul de la vitesse réelle de course et du pourcentage réel de VMA consenti.
• Effectuer en temps réel une estimation réajustée de la performance finale en fonction des laps enregistrés.

Enfin le mode EDITION vous permet de :
• Créer un aperçu détaillé de la séance effectuée.
• Exporter cet aperçu vers la pellicule (Photos).
• Envoyer cet aperçu par mail (récupération par le professeur ou l’entraineur par exemple du travail réalisé par l’élève ou l’athlète).