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坐月子食譜

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  • Health & Fitness
  • Food & Drink
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本應用程式的食譜分3個階段性調理,第一階段以清除惡露為主;第二階段以減輕腰酸背痛症狀為主;第三階段就是大補氣血。食譜分為粥、主菜、飯/麵、湯、代茶及甜品,種類繁多。

所有食譜均經由香港註冊中醫師審核,確保坐月媽媽得到最適切的調理,最充分的營養!

你只需選擇你的生產及餵哺方式,應用程式就會顯示30天建議食譜。

各位坐月媽媽,是時候好好保養,調理好身子,與寶寶一起,健健康康,快快樂樂的成長!

(湯及主菜暫未能提供圖片)


本应用程式的食谱分3个阶段性调理,第一阶段以清除恶露为主;第二阶段以减轻腰酸背痛症状为主;第三阶段就是大补气血。食谱分为粥、主菜、饭/面、汤、代茶及甜品,种类繁多。

所有食谱均经由香港注册中医师审核,确保坐月妈妈得到最适切的调理,最充分的营养!

你只需选择你的生产及喂哺方式,应用程式就会显示30天建议食谱。

各位坐月妈妈,是时候好好保养,调理好身子,与宝宝一起,健健康康,快快乐乐的成长!

(汤及主菜暂未能提供图片)