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焦虑自我测试

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当今时代充满机会和挑战,很多人都渴望拥有一种宁静的心态,然而焦虑却常常把我们包围。您想知道自己是否焦虑吗?

哪些表现说明自己正处于焦虑状态?焦虑程度如何?焦虑自我测试(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)可以帮助您解开心中的困惑。