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Polefit & fun

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Polefit & fun gibt es jetzt auch als App, also gleich runterladen und immer auf dem laufendem sein.

Der Begriff Poledance bezeichnet eine Tanz- und Sportform.

Poledance ist ein sinnliches Kraft- und Bewegungstraining, bei welchem man sich zu heißen Rhythmen um die Stange bewegt.
Poledance ist ein Ganzkörpermuskeltraining, wobei man die eigene Körperspannung und - haltung fördert und ist unabhängig von Alter und Körpergewicht.

Aber das wichtigste ist, dass es extrem Spaß macht !