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Selfcoaching FR

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Cette app est exclusivement destinée aux participants de la formation Selfcoaching de Prana Training & Coaching.

Vous avez besoin d’un login et d’un mot de passe pour utiliser cette app. Si vous avez déjà suivi la formation vous pouvez la demander par mail à info@prana.be
Vous trouverez dans cette app tous les supports utiles pour tirer un profit maximal du Selfcoaching.

Le tab CONNAISSANCES vous donne accès à des passages importants du livre “Selfcoaching – Découvrez les capacités insoupçonnées de votre cerveau”.

Le tab MISSIONS vous propose des solutions pour apporter le changement dans votre vie et dans le tab TIPS PRATIQUES vous apprendrez quelle technique utiliser dans quelle situation.

Via le tab STRESS TESTS vous pouvez complétez différents tests et avoir une vue immédiate sur votre propre niveau de stress.
Vous pouvez réaliser les tests avec ou sans compte. Si vous avez créé un compte, vous recevrez immédiatement les résultats de vos tests par mail, ce qui vous permettra de les comparer dans le temps si vous les repassez plus tard.

Via le tab AUDIO vous pouvez écouter et entraîner les exercices appris lors de la formation. Pour démarrer un exercice audio, appuyez sur le triangle brun qui se situe en face de l’exercice-audio concerné.

Via le tab VIDEO vous trouverez quelques vidéos d’explication sur les fréquences cérébrales.

Via le tab MORE vous trouverez un tab NOTES qui vous permet de prendre des notes personnelles, vous pouvez vous inscrire à notre LETTRE D’INFORMATION et vous pouvez souscrire au E-REMINDERS , ...

Complétez certainement aussi la MESURE D’EFFET après avoir suivi la formation!